Haarausfall ist eine der häufigsten Nebenwirkungen nach einer bariatrischen (Gewichtsverlust-)Operation und tritt in der Regel 3–6 Monate nach der Operation auf. Eine Studie mit Patientinnen und Patienten nach laparoskopischer Schlauchmagenoperation ergab, dass 56 % Haarausfall erlebten (46 % Frauen und 10 % Männer).1 Es gibt zwei Stadien des Haarausfalls nach einer Operation: Das eine ist recht häufig, während das andere eine Abklärung auf Nährstoffmängel erforderlich machen kann.
Wichtige Erkenntnisse
- Frühes Ausfallen der Haare ist normal und wird durch Telogenes Effluvium verursacht, ausgelöst durch Stress und hormonelle Veränderungen infolge des schnellen Gewichtsverlusts.
- Haarausfall, der über 1 Jahr hinaus anhält oder mehr als 6 Monate nach der Operation beginnt, steht eher im Zusammenhang mit Nährstoffmängeln.
- Nehmen Sie ausreichend Eiweiß zu sich, führen Sie Ihre Vitamine und Mineralstoffe konsequent ein und lassen Sie Ihre Laborwerte überprüfen.
| Haarausfall | Alopezie | |
|---|---|---|
| Wann | Frühe postoperative Phase | Dauert länger als 1 Jahr nach der Operation an oder beginnt mehr als 6 Monate nach der Operation |
| Ursache | Telogenes Effluvium (Stress und hormonelle Veränderungen) | Wahrscheinlicher mit Nährstoffmängeln verbunden |
| Was ist zu tun | Bildet sich in der Regel von selbst zurück | Konsultieren Sie Ihr bariatrisches Team, um eventuelle Mängel zu korrigieren |
Haarausfall
Dies tritt am häufigsten in der frühen postoperativen Phase auf. Möglicherweise bemerken Sie mehr Haarausfall beim Bürsten, Duschen oder einfach beim Durchfahren Ihres Haares mit den Fingern. Dies ist normal und wird durch Telogenes Effluvium verursacht, eine Störung des normalen Haarzyklus, ausgelöst durch den Stress und die hormonellen Veränderungen, die Ihr Körper infolge des schnellen Gewichtsverlusts erfährt.2 Haarausfall steht seltener im Zusammenhang mit Proteinmangelernährung oder Vitamin-/Mineralstoffmängeln, obwohl eine Studie zeigte, dass Patientinnen und Patienten mit einer höheren Zink- und Eisenaufnahme 6 Monate nach der Operation weniger Haarausfall hatten.3
Alopezie
Wenn der Haarausfall mehr als 1 Jahr nach einer bariatrischen Operation anhält oder mehr als 6 Monate nach der Operation beginnt, ist er wahrscheinlicher mit Nährstoffmängeln verbunden. Zu den häufigen Nährstoffmängeln, die mit Haarausfall in Verbindung stehen, gehören Zink, Eisen, Selen, Biotin, essenzielle Fettsäuren und Eiweiß.4 Wenn dies bei Ihnen auftritt, wenden Sie sich an Ihr bariatrisches Team, um einen Plan zur Behebung eventueller Mängel zu erstellen.
Was können Sie tun?
Die gute Nachricht ist, dass Haarausfall in den frühen postoperativen Phasen normal und häufig ist und sich in der Regel von selbst zurückbildet. Wenn sich Ihr Körper an den Gewichtsverlust anpasst, wird der Haarausfall aufhören und das Haar wieder nachwachsen (solange keine Nährstoffmängel vorliegen). Wenn Sie das beunruhigt, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben:
- Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Eiweiß zu sich nehmen.
- Bleiben Sie bei Ihrer Vitamin- und Mineralstoffsupplementierung konsequent.
- Lassen Sie Ihre nährungsbezogenen Laborwerte gemäß den Anweisungen Ihres bariatrischen Teams überprüfen.
- Konsultieren Sie regelmäßig Ihr bariatrisches Team. Dort wird man Ihnen helfen, Ihre individuellen Ziele für Eiweiß- und Vitamin-/Mineralstoffsupplementierung festzulegen.
- Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um mögliche Grunderkrankungen abzuklären, die Haarausfall auslösen könnten, wie etwa eine Lebererkrankung oder eine Hypothyreose.
Quellen
- Katsogridaki G, et al. Haarausfall nach laparoskopischer Schlauchmagen-Operation. Obesity Surgery. 2018;28(12):3929–3934. doi:10.1007/s11695-018-3433-3
- Halawi A, et al. Bariatrische Chirurgie und ihre Auswirkungen auf die Haut und Hauterkrankungen. Obesity Surgery. 2013;23(3):408–413. doi:10.1007/s11695-012-0859-x
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. Alopezie bei Frauen mit schwerer und morbider Adipositas, die sich einer bariatrischen Operation unterziehen. Nutr Hosp. 2011;26:856. doi:10.1590/S0212-16112011000400028
- Cummings S, Isom KA. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.
Dieser Artikel dient nur allgemeinen Informationszwecken und ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Besprechen Sie Ihre Situation, Ihre Bluttestergebnisse und die Supplementierung stets mit Ihrem bariatrischen Team oder Ihrem medizinischen Leistungserbringer.