Multivitamin-Mineralpräparate ohne Rezept (OTC) wurden in den frühen 1940er Jahren verfügbar, und die Menschen nehmen sie seitdem ein. Sie machen fast 16,67 % aller Käufe von Nahrungsergänzungsmitteln und 40 % aller Verkäufe von Vitamin- und Mineralpräparaten aus. In den Vereinigten Staaten wurden 2018 geschätzte 124,8 Milliarden US-Dollar aus dem Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln gemeldet. Dieser Betrag umfasste 42,6 Milliarden US-Dollar für alle Vitamin- und Mineralstoffpräparate, von denen 8,5 Milliarden US-Dollar allein für Multivitamine ausgegeben wurden. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, bariatrische Vitamine besser mit regulären Vitaminen zu vergleichen.
Regulierung von Multivitaminen
Unsere Körper benötigen täglich Vitamine und Mineralstoffe, um richtig zu funktionieren, und das Fehlen dieser kann zu schweren Gesundheitsproblemen und sogar zum Tod führen. Es gibt jedoch keine standardisierte oder regulatorische Definition für ein Multivitaminpräparat, und es gibt keine Standards für spezifische Nährstoffe, die es enthalten muss, oder in welchen Mengen. Daher kann der Begriff sich auf Produkte mit sehr unterschiedlichen Zusammensetzungen und Eigenschaften beziehen. Hersteller können die Arten und Mengen von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Zutaten in den Multivitaminen bestimmen. Infolgedessen gibt es viele Marken und Arten auf dem Markt, wie einmal täglich, spezialisierte und Breitband-Formeln, die speziell für Männer, Frauen oder Kinder gedacht sind.
Einige Multivitamine enthalten Mengen bestimmter Vitamine und Mineralstoffe, die wesentlich höher sind als der Tageswert (DV), die empfohlene Tagesdosis (RDA), die angemessene Aufnahme (AI) und sogar in einigen Fällen die festgelegte tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL). Sie könnten andere ernährungsphysiologische und pflanzliche Zutaten enthalten, in Verpackungen oder Paketen von zwei oder mehr Pillen, die Benutzer jeden Tag einnehmen sollen. Um die OTC-Produkte noch weiter zu verkomplizieren, sind viele Nahrungsergänzungsmittel nicht als Multivitamine gekennzeichnet, obwohl sie ähnliche Arten und Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten wie einige Produkte, die als Multivitamin gekennzeichnet sind. Es ist entscheidend, dass Ihr Körper die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen hat, um richtig zu funktionieren, Sie gesund zu halten und möglicherweise beim Erreichen von Gewichtsverlustzielen zu helfen.
Warum bariatrische Vitamine nach der Operation wichtig sind
Nach einer Gewichtsverlustoperation sind Sie anfälliger für Vitamin- und Mineralstoffmängel, aufgrund einer Verringerung der Nahrungsaufnahme und möglicher Malabsorption. Dies kann die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihr Körper aufnehmen kann, stark beeinflussen. Da es Einschränkungen bei der Menge an Vitaminen und Mineralstoffen gibt, die Sie aufnehmen können (basierend auf dem Operationstyp), wird die Menge an Vitaminen, die empfohlen wird, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Mängel zu verhindern, durch die Richtlinien der American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) definiert. Diese Empfehlungen basieren auf der Vermeidung von Mängeln und sind für jede Person, die sich einer bariatrischen Operation unterzieht und die besten Patientenergebnisse wünscht, unerlässlich. Die ASMBS-Richtlinien empfehlen neun wesentliche Vitamine und Mineralstoffe (Eisen und Kalzium sollten separat eingenommen werden).
Die Einnahme von bariatrischen Vitaminen, die den ASMBS-Richtlinien für Ihren spezifischen Operationstyp entsprechen, ist entscheidend für Ihre Gewichtsverlust-Operationsreise. Im Allgemeinen werden bariatrische spezifische Vitamine besser aufgenommen, verursachen weniger Reizungen im Magen-Darm-Trakt und helfen, Vitaminmängel besser zu verhindern als rezeptfreie Vitamine. Es gibt viele Marken zur Auswahl, aber nicht alle bariatrischen Vitamine erfüllen die Mindestanforderungen, die von der ASMBS festgelegt wurden. Achten Sie also darauf, Ihre Hausaufgaben zu machen, wenn Sie nach den richtigen bariatrischen Ergänzungen für sich suchen. Während nicht alle bariatrischen Vitamine gleich sind, werden sie mit Blick auf bariatrische Patienten hergestellt, im Gegensatz zu rezeptfreien normalen Vitaminen, die für die Allgemeinbevölkerung entwickelt wurden.
Wenn Sie die ASMBS-Richtlinien für Vitamine berücksichtigen, beachten Sie bitte, dass rezeptfreie Vitaminpräparate keine ausreichenden Nährstoffe bieten, um Mängel bei post-bariatrischen Operationen zu verhindern. Besprechen Sie spezifische Produkte mit Ihren Gesundheitsdienstleistern, bevor Sie Ihre bariatrischen Vitamine auswählen. Finden Sie heraus, welches Protokoll für Ihre spezifische Operation gelten könnte, und bitten Sie um deren Hilfe bei der Suche nach einem Regime, das für Sie funktioniert.
Ein tägliches bariatrisches Multivitamin ist eine notwendige Versicherungspolice und ist entscheidend für Patienten mit Gewichtsverlustoperationen. Es füllt die Lücken, die in Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme fehlen könnten, und optimiert Ihren Ernährungsstatus. Es ist notwendig, Vitamin- und Mineralstoffpräparate wie vorgeschrieben einzunehmen, um normale Ernährungs-Laborwerte zu erhalten und das Risiko potenzieller Ernährungsdefizite zu reduzieren. Indem Sie ein bariatrisches Multivitamin einnehmen und normale Laborwerte beibehalten, sind Sie auf dem besten Weg, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen und zu halten.
Referenzen:
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- National Institutes of Health. Büro für Nahrungsergänzungsmittel. Multivitamin/Mineralpräparate: Informationsblatt für Verbraucher. Online verfügbar unter: https://www.ods.od.nih/gov/pdf/factshees/MVMS-HealthProfessional.pdf. Zugriff im August 2020.
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