Artikler
-
De bedste proteinpulvere af højeste kvalitet til shakes
Protein er afgørende for en sund krop. Det giver næring til vores organer, understøtter kroppens funktioner, holder os mætte og opbygger muskler. For at få nok protein bruger mange af...
-
Tandproblemer efter fedmekirurgi: Fedmekirurgiens indvirkning på oral sundhed
Enhver operation er forbundet med risiko og potentielle komplikationer. Fedmekirurgi er ikke anderledes, og komplikationerne omfatter, men er ikke begrænset til, dumpingsyndrom, brok, sår, tarmobstruktioner og galdesten. Der er en...
-
Vigtig guide til bariatrisk kalorieindtag for effektivt vægttab
Fedmekirurgi er en livreddende procedure, hvor du vil tabe dig, reducere dine følgesygdomme og se bedre ud og føle dig bedre tilpas. Men for at få succes på lang sigt...
-
Sådan bekæmper du dehydrering efter fedmekirurgi
Hvorfor det er vigtigt Vores kroppe består af ca. 50-70 % vand! Mindst halvdelen af vores kropsvægt er vand, så det er ikke underligt, at vores kroppe har brug for...
-
Graviditet efter fedmekirurgi
Fertilitet efter WLS Mens fedme er en velkendt årsag til kvindelig infertilitet, har undersøgelser også vist, at vægttab "kan genoprette ægløsningscyklusser og muliggøre spontan graviditet" hos overvægtige patienter med PCOS.1...
-
Alkoholforbrug efter fedmekirurgi
Før operationen har du måske nydt en drink eller to efter en lang arbejdsdag eller en aften i byen med vennerne. Desværre skal disse vaner ændres efter din operation. Så...
-
Fibre efter fedmekirurgi
At følge en sund kostplan med et højt fiberindhold er en konstant anbefaling, som mange af os hører ofte i løbet af året. Men hvorfor? Og gælder det for en...
-
Calciummangel hos patienter med fedmekirurgi
Patienter, der vælger at få foretaget en fedmeoperation, har en øget risiko for at udvikle visse vitamin- og mineralmangler, herunder calcium. Calciums rolle Calcium er et essentielt element for menneskers...
-
Jernmangel efter fedmekirurgi
Har du nogensinde taget dig selv i at tygge på isbægre i løbet af dagen? Mange bariatriske patienter rapporterer om denne adfærd efter deres bariatriske operation. At tygge is betyder...
-
Alt om fibre: Gode fiberkilder til en fiberrig kost
Da fibre spiller en afgørende rolle for stofskiftet, er det vigtigt at forstå fibertyperne, deres egenskaber, og hvor man kan få gode kilder til fibre i en fiberrig kost. De...
-
Spiseforstyrrelser efter fedmekirurgi
Fedmekirurgi behandler ikke madafhængighed. Dette udsagn er måske en åbenbaring for nogle, men det er også titlen på en bog af Dr. Connie Stapleton, Ph.d. Ifølge Dr. Stapleton: "Madafhængighed er...
-
Opfyldelse af proteinmål med vegetarisk kost
Protein, protein, protein. Uanset om du er præoperativ, postoperativ eller et sted midt imellem, er samtalen om protein uendelig. Dit proteinindtag kan dækkes af en række forskellige fødevarer, men det,...